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HYROX Race Analysis: Luca Nappa
HYROX Karlsruhe — 22 febbraio 2020
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Luca Nappa
Tempo totale
01:21:33
Classifica
#54
Classifica AG
#18
Categoria
SOLO · OPEN
LN
Luca Nappa
22
FEB
2020
Completed
968
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Season 2 (2019-2020)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:27 (45%)
Stations
33:58 (42%)
Roxzone
11:13 (14%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:33/km
+2.3%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:15
69
Running 2
4:19
-
Sled Push
3:26
279
Running 3
4:55
-
Sled Pull
5:35
208
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
4:06
62
Running 5
4:32
-
Rowing
5:05
195
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
2:03
130
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
4:40
100
Running 8
5:24
-
Wall Balls
4:48
18
Running Total
36:27
17
Roxzone Total
11:13
-
