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Analisi gara HYROX: Bastian Decher

HYROX Essen — 10 novembre 2018

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:33:39
Classifica: #17
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Bastian Decher

HYROX Essen

Stagione 1 (2018-2019)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:30 (57%)

Stations35:59 (43%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+57.6%16.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:20	4
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:00	10
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:16	6
Running 5	6:49	-
Rowing	4:53	26
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:14	6
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	5:55	25
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:37	8
Running Total	48:30	-
Roxzone Total	-	-