Analisi gara HYROX: Sarah Kopp - Essen 01:28:47 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sarah Kopp

HYROX Essen — 10 novembre 2018

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:28:47
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Sarah Kopp

HYROX Essen

Stagione 1 (2018-2019)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:40 (58%)

Stations33:29 (42%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+16.3%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:28	4
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:15	1
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:33	2
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:02	2
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	2
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:04	1
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:24	1
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:57	1
Running Total	46:40	-
Roxzone Total	-	-