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Analisi gara HYROX: Dirk Dorian Berresheim
HYROX Karlsruhe — 30 marzo 2019
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Dirk Dorian Berresheim
Tempo totale
01:24:19
Classifica
#32
Classifica AG
#13
Categoria
SOLO · PRO
DB
Dirk Dorian Berresheim
30
MAR
2019
Completato
756
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Stagione 1 (2018-2019)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:45 (51%)
Stations
33:58 (40%)
Roxzone
7:41 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:21/km
+18.7%
28.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:59
-
SkiErg
3:52
2
Running 2
4:38
-
Sled Push
3:00
67
Running 3
4:51
-
Sled Pull
4:33
24
Running 4
4:27
-
Burpee Broad Jump
3:53
35
Running 5
5:10
-
Rowing
4:27
32
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:23
2
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
5:13
67
Running 8
9:13
-
Wall Balls
7:37
51
Running Total
42:45
44
Roxzone Total
7:41
-
