Analisi gara HYROX: Antje Langer

HYROX Karlsruhe — 30 marzo 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:35:38
Classifica: #17
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Antje Langer

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Stagione 1 (2018-2019)

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Corsa vs Workout

Running44:29 (46%)

Stations42:56 (45%)

Roxzone8:16 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+18.0%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:29	23
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:53	13
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:45	13
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:34	20
Running 5	5:38	-
Rowing	5:44	23
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:36	15
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:24	17
Running 8	6:52	-
Wall Balls	8:31	20
Running Total	44:29	15
Roxzone Total	8:16	-

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