Analisi gara HYROX: Frank Reinhard

HYROX Nürnberg — 9 febbraio 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:09:27
Classifica: #3
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Frank Reinhard

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

Stagione 1 (2018-2019)

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Corsa vs Workout

Running35:14 (51%)

Stations27:33 (40%)

Roxzone6:46 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+4.0%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:15	47
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:46	41
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:28	26
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:49	3
Running 5	4:29	-
Rowing	4:09	3
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:23	9
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:51	15
Running Total	35:14	10
Roxzone Total	6:46	-

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