Dane Nortier のHYROXレース分析 - Cape Town 01:13:23 | HyCoach

Dane Nortier のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

合計タイム: 01:13:23
順位: #25
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Dane Nortier

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:24 (51%)

Stations31:25 (43%)

Roxzone4:39 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+11.3%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:10	83
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:46	74
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:09	23
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:40	3
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	60
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:41	15
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:17	32
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:08	18
Running Total	37:24	55
Roxzone Total	4:39	43