Michael Miller のHYROXレース分析 - Cape Town 01:31:13 | HyCoach

Michael Miller のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:31:13
順位: #312
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Miller

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:09 (49%)

Stations36:59 (41%)

Roxzone9:10 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km-0.3%14.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:05	84
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:48	281
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:06	116
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:35	323
Running 5	6:21	-
Rowing	4:46	206
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:00	277
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:37	412
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:02	398
Running Total	45:09	314
Roxzone Total	9:10	563