Luke Elworthy のHYROXレース分析 - Cape Town 01:52:43 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Luke Elworthy のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:52:43
順位: #595
AG順位: #126
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Elworthy

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running59:24 (53%)

Stations44:20 (39%)

Roxzone9:04 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:26/km+3.0%26.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:32	464
Running 2	6:42	-
Sled Push	4:38	703
Running 3	11:28	-
Sled Pull	5:50	497
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	7:12	547
Running 5	7:55	-
Rowing	5:27	580
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:12	426
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	6:10	507
Running 8	7:58	-
Wall Balls	8:19	421
Running Total	59:24	665
Roxzone Total	9:04	559