Yusayrah Adam のHYROXレース分析 - Cape Town 01:59:56 | HyCoach

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Yusayrah Adam のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:59:56
順位: #330
AG順位: #43
カテゴリ: SOLO · OPEN

Yusayrah Adam

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running56:23 (47%)

Stations56:52 (47%)

Roxzone6:44 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:03/km+20.4%18.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:53	380
Running 2	6:22	-
Sled Push	5:39	423
Running 3	7:03	-
Sled Pull	9:37	406
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:25	159
Running 5	7:28	-
Rowing	6:20	340
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	4:13	425
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	7:55	386
Running 8	9:00	-
Wall Balls	10:50	364
Running Total	56:23	304
Roxzone Total	6:44	170