Erin Ilic & Crismari Van Rooyen のHYROXレース分析 - Cape Town 01:20:37 | HyCoach

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Erin Ilic & Crismari Van Rooyen のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:20:37
順位: #112
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Erin Ilic

Crismari Van Rooyen

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:02 (58%)

Stations26:58 (33%)

Roxzone6:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:53/km+18.7%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:23	69
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:36	190
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:06	186
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:07	34
Running 5	6:15	-
Rowing	4:58	115
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:40	178
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:06	109
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:02	113
Running Total	47:02	144
Roxzone Total	6:43	241