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Firdous Variava & Saadia Makda のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Firdous Variava · Saadia Makda

合計タイム
01:21:08
順位
#121
AG順位
#27
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
RSA flag
FV

Firdous Variava

RSA flag
SM

Saadia Makda

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-207月20252
終了
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:37 (57%)
Stations29:07 (36%)
Roxzone5:29 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km+4.9%12.9%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 13:54-
SkiErg4:49357
Running 25:49-
Sled Push2:10600
Running 36:04-
Sled Pull4:15224
Running 46:17-
Burpee Broad Jump3:1246
Running 56:17-
Rowing5:13254
Running 65:55-
Farmers Carry1:47297
Running 76:06-
Sandbag Lunges3:18169
Running 86:20-
Wall Balls4:23214
Running Total46:37134
Roxzone Total5:2981