Lize Nel & Leon Laubser のHYROXレース分析 - Cape Town 01:11:46 | HyCoach

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Lize Nel & Leon Laubser のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:11:46
順位: #75
AG順位: #25
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lize Nel

Leon Laubser

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:53 (60%)

Stations23:25 (33%)

Roxzone5:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+2.5%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	30
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:29	19
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:29	130
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:34	45
Running 5	5:48	-
Rowing	4:16	30
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	91
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:31	6
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:43	51
Running Total	42:53	121
Roxzone Total	5:33	140