Mandy Nhliziyo & Ntokozo Kunene のHYROXレース分析 - Cape Town 01:32:50 | HyCoach

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Mandy Nhliziyo & Ntokozo Kunene のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:32:50
順位: #371
AG順位: #87
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mandy Nhliziyo

Ntokozo Kunene

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:42 (58%)

Stations32:18 (35%)

Roxzone6:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:43/km+30.7%20.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:17	277
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:33	444
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:16	331
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:07	375
Running 5	7:04	-
Rowing	5:17	429
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:50	329
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:56	458
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:02	365
Running Total	53:42	380
Roxzone Total	6:55	306