Erik Woodward のHYROXレース分析 - Oslo 01:00:09 | HyCoach

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Erik Woodward のHYROXレース分析

HYROX OSLO — 2025年9月26日

Oslo, Norway · SOLO · PRO · NOR

合計タイム: 01:00:09
順位: #5
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Erik Woodward

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:27 (51%)

Stations25:56 (43%)

Roxzone3:50 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:48/km+6.6%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:45	25
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:24	2
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:46	3
Running 5	4:04	-
Rowing	4:04	9
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:17	4
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:00	5
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:51	32
Running Total	30:27	13
Roxzone Total	3:50	10