Frances Smith & Holly Smith のHYROXレース分析 - Oslo 01:16:07 | HyCoach

Frances Smith & Holly Smith のHYROXレース分析

HYROX OSLO — 2025年9月26日

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:16:07
順位: #113
AG順位: #14
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Frances Smith

Holly Smith

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:44 (56%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone5:22 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+15.1%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:24	178
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:39	283
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:30	191
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:33	173
Running 5	5:43	-
Rowing	5:02	301
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:42	293
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:49	502
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:27	31
Running Total	42:44	240
Roxzone Total	5:22	74