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Emma Holmes & Mark Holmes のHYROXレース分析

HYROX ROME — 2025年9月26日

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:09
順位: #367
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emma Holmes

Mark Holmes

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:42 (52%)

Stations29:21 (40%)

Roxzone6:10 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+8.7%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:32	543
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:08	364
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:59	318
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:34	414
Running 5	4:40	-
Rowing	4:59	474
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:42	317
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:19	410
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:08	218
Running Total	38:42	193
Roxzone Total	6:10	261

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