Christos Tampakos のHYROXレース分析 - Poznan 01:10:31 | HyCoach

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Christos Tampakos のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2025年12月13日

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GRE

合計タイム: 01:10:31
順位: #99
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · PRO

Christos Tampakos

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412月20252

HYROX Poznan

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:42 (51%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone3:32 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+8.9%14.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:10	80
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:57	84
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:38	114
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:04	133
Running 5	4:15	-
Rowing	4:19	55
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:34	29
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:28	120
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:12	84
Running Total	35:42	149
Roxzone Total	3:32	55