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Rafał Różański のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2025年12月13日

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

合計タイム: 01:10:57
順位: #102
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Rafał Różański

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-1412月20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:14 (48%)

Stations32:46 (46%)

Roxzone4:02 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+11.2%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:18	152
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:05	112
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:20	70
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:30	70
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	28
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	123
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:23	109
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:07	219
Running Total	34:14	110
Roxzone Total	4:02	111