Tomasz Kowalczyk & Pawel Lachowicz のHYROXレース分析 - Poznan 01:05:10 | HyCoach

Tomasz Kowalczyk & Pawel Lachowicz のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2025年12月13日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

合計タイム: 01:05:10
順位: #109
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tomasz Kowalczyk

Pawel Lachowicz

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412月20252

HYROX Poznan

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:57 (58%)

Stations23:04 (35%)

Roxzone4:14 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+8.5%3.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:58	147
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:44	242
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:42	102
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:45	155
Running 5	4:53	-
Rowing	4:19	120
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:31	154
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:30	38
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:35	43
Running Total	37:57	154
Roxzone Total	4:14	127