Frank Rafferty のHYROXレース分析

HYROX ST_GALLEN — 2026年1月16日

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:03:03
順位: #15
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Frank Rafferty

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:50 (46%)

Stations30:16 (48%)

Roxzone4:01 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:36/km+6.7%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:33	639
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:59	397
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:34	76
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:49	107
Running 5	3:39	-
Rowing	4:36	262
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	30
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:52	138
Running 8	3:16	-
Wall Balls	5:29	199
Running Total	28:50	3
Roxzone Total	4:01	7

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