Laurence Kwan のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:11:27 | HyCoach

Laurence Kwan のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

合計タイム: 01:11:27
順位: #18
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Laurence Kwan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:57 (46%)

Stations33:43 (47%)

Roxzone4:51 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+12.8%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:24	71
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:28	31
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:26	46
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:08	19
Running 5	4:28	-
Rowing	4:44	89
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:49	31
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:22	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	7:22	98
Running Total	32:57	16
Roxzone Total	4:51	34