Ian Colley のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:56:45 | HyCoach

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Ian Colley のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:56:45
順位: #210
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Ian Colley

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:11 (43%)

Stations58:21 (50%)

Roxzone8:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:16/km+7.2%4.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:55	212
Running 2	5:59	-
Sled Push	7:26	250
Running 3	6:30	-
Sled Pull	9:44	219
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:29	205
Running 5	6:46	-
Rowing	5:40	261
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:55	174
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	7:21	210
Running 8	6:01	-
Wall Balls	14:51	245
Running Total	50:11	191
Roxzone Total	8:18	198