Adrian Li のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:14:24 | HyCoach

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Adrian Li のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:14:24
順位: #57
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adrian Li

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:56 (51%)

Stations31:52 (43%)

Roxzone4:38 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+9.4%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:36	199
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:50	97
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:45	31
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:06	148
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	94
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	75
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:19	131
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:53	165
Running Total	37:56	110
Roxzone Total	4:38	40