Shane Mcgillion のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:21:13 | HyCoach

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Shane Mcgillion のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:13
順位: #148
AG順位: #58
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shane Mcgillion

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:13 (47%)

Stations37:51 (47%)

Roxzone5:12 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+7.0%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:34	165
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:59	146
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:10	65
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:41	266
Running 5	5:21	-
Rowing	4:41	88
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:36	49
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:08	326
Running 8	4:19	-
Wall Balls	10:02	681
Running Total	38:13	121
Roxzone Total	5:12	97