Tsz Cheung Lam のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:21:52 | HyCoach

Tsz Cheung Lam のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:21:52
順位: #157
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tsz Cheung Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:32 (47%)

Stations37:59 (46%)

Roxzone5:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+4.5%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:51	419
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:16	632
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:18	277
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:48	111
Running 5	5:18	-
Rowing	4:57	298
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:59	215
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:48	39
Running 8	4:46	-
Wall Balls	9:02	593
Running Total	38:32	132
Roxzone Total	5:26	139