Che Ho Adrian Wai のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:38:25 | HyCoach

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Che Ho Adrian Wai のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:38:25
順位: #487
AG順位: #152
カテゴリ: SOLO · OPEN

Che Ho Adrian Wai

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:19 (47%)

Stations44:04 (45%)

Roxzone8:06 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+20.7%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:49	394
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:38	422
Running 3	5:33	-
Sled Pull	8:08	793
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:24	628
Running 5	7:35	-
Rowing	5:24	646
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:18	429
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:42	470
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:41	422
Running Total	46:19	454
Roxzone Total	8:06	533