Ka Ian Lam のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:43:54 | HyCoach

Ka Ian Lam のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

合計タイム: 01:43:54
順位: #250
AG順位: #71
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ka Ian Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:05 (50%)

Stations45:53 (44%)

Roxzone6:02 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:31/km+10.1%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	6:00	335
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:39	305
Running 3	6:45	-
Sled Pull	8:50	410
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:49	167
Running 5	6:59	-
Rowing	6:03	331
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	3:02	378
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:57	301
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:33	158
Running Total	52:05	281
Roxzone Total	6:02	101