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Ayoub El-Khalil Kontar & Lee Ming Lau のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:06:10 | HyCoach
レース分析
Ayoub El-Khalil Kontar & Lee Ming Lau のHYROXレース分析
HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · MAR
·
合計タイム
01:06:10
順位
#41
AG順位
#8
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
AK
Ayoub El-Khalil Kontar
LL
Lee Ming Lau
20-21
12月
2025
2
終了
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
35:32 (54%)
Stations
26:01 (39%)
Roxzone
4:43 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:26/km
+1.9%
8.9%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:28
-
SkiErg
4:16
183
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:09
235
Running 3
4:43
-
Sled Pull
3:16
74
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
2:43
120
Running 5
4:43
-
Rowing
4:36
124
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
1:19
26
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:25
128
Running 8
4:18
-
Wall Balls
4:17
187
Running Total
35:32
31
Roxzone Total
4:43
49
Ayoub El-Khalil Kontar
Lee Ming Lau
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