Samuel Ong & Norman Lim のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:08:30 | HyCoach

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Samuel Ong & Norman Lim のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:08:30
順位: #56
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Samuel Ong

Norman Lim

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:12 (53%)

Stations27:12 (40%)

Roxzone5:10 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+5.2%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:06	101
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:20	309
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:43	343
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:06	24
Running 5	4:40	-
Rowing	4:25	67
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:37	200
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:45	197
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:10	166
Running Total	36:12	35
Roxzone Total	5:10	85