艳李 & 冉姚のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:14:04 | HyCoach

艳李 & 冉姚のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:14:04
順位: #24
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

艳李

冉姚

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:06 (57%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone5:25 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+9.9%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:51	86
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:48	77
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:45	37
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:51	35
Running 5	5:43	-
Rowing	5:00	45
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:06	63
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:48	51
Running Total	42:06	30
Roxzone Total	5:25	52