Kar Karl Ho & Simon Tan のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:10:27 | HyCoach

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Kar Karl Ho & Simon Tan のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

合計タイム: 01:10:27
順位: #46
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kar Karl Ho

Simon Tan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:41 (56%)

Stations25:49 (37%)

Roxzone5:02 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+12.3%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:22	125
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:01	59
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:36	73
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	120
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	48
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	225
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:10	44
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:33	16
Running Total	39:41	65
Roxzone Total	5:02	65