浩孟 & 慧娟蔡のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:20:10 | HyCoach

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浩孟 & 慧娟蔡のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:20:10
順位: #153
AG順位: #34
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

浩孟

慧娟蔡

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:01 (57%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone6:11 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+13.5%19.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:25	152
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:11	100
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:18	206
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:53	144
Running 5	5:43	-
Rowing	4:42	111
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:52	283
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:26	77
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:15	146
Running Total	46:01	189
Roxzone Total	6:11	186