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思朗 葉 & Ka lok John Lau 思朗 葉 のHYROXレース分析
HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
思朗 葉
·
Ka lok John Lau 思朗 葉
合計タイム
01:42:23
順位
#422
AG順位
#155
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
思葉
思朗 葉
K葉
Ka lok John Lau 思朗 葉
20-21
12月
2025
2
終了
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
65:09 (64%)
Stations
31:21 (31%)
Roxzone
5:57 (6%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
8:09/km
+4.3%
22.7%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:13
61
Running 2
8:52
-
Sled Push
2:34
262
Running 3
9:10
-
Sled Pull
4:02
147
Running 4
9:00
-
Burpee Broad Jump
2:49
128
Running 5
9:14
-
Rowing
4:47
141
Running 6
9:40
-
Farmers Carry
1:39
126
Running 7
9:15
-
Sandbag Lunges
3:45
136
Running 8
5:38
-
Wall Balls
7:32
466
Running Total
1:05:09
482
Roxzone Total
5:57
164
