后琨周、恒卢他2名のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:11:15 | HyCoach

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后琨周、恒卢他2名のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:11:15
順位: #22
AG順位: #18
カテゴリ: RELAY · OPEN

后琨周

恒卢

云黄

莹雯谈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:40 (49%)

Stations32:01 (45%)

Roxzone4:39 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+17.2%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:37	59
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:30	68
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:14	86
Running 5	4:41	-
Rowing	4:33	32
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:19	153
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:44	102
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:07	78
Running Total	34:40	18
Roxzone Total	4:39	19