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Chi Ming Kwok、Wing Ki Lau 他2名のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:31:05
順位: #143
AG順位: #131
カテゴリ: RELAY · OPEN

Chi Ming Kwok

Wing Ki Lau

Teresa Or

Mario So

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:26 (48%)

Stations41:34 (46%)

Roxzone6:08 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+20.6%17.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:23	117
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:24	39
Running 3	6:45	-
Sled Pull	6:36	171
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:40	107
Running 5	5:55	-
Rowing	5:50	173
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:06	114
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:49	185
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:46	163
Running Total	43:26	130
Roxzone Total	6:08	106

Chi Ming Kwok、Wing Ki Lau 他2名のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:31:05 | HyCoach