Wing Hei Chow、Tsz Chun Kong 他2名のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:50:40 | HyCoach

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Wing Hei Chow、Tsz Chun Kong 他2名のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:50:40
順位: #203
AG順位: #183
カテゴリ: RELAY · OPEN

Wing Hei Chow

Tsz Chun Kong

Wai Hung Cheung

Chung Ning Mak

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running57:01 (52%)

Stations47:05 (43%)

Roxzone6:36 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:08/km+23.2%30.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	6:45	198
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:00	99
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:27	187
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:24	38
Running 5	9:05	-
Rowing	6:06	191
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:44	196
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:39	184
Running 8	11:36	-
Wall Balls	11:00	196
Running Total	57:01	210
Roxzone Total	6:36	142