Lars Rudi のHYROXレース分析 - Verona 01:01:12 | HyCoach

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Lars Rudi のHYROXレース分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · SOLO · PRO · NOR

合計タイム: 01:01:12
順位: #7
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Lars Rudi

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:52 (50%)

Stations26:04 (43%)

Roxzone4:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+13.7%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:53	12
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:46	10
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:52	9
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:37	68
Running 5	3:57	-
Rowing	3:55	5
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:19	8
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	30:52	36
Roxzone Total	4:21	19