Márcio Ferreira のHYROXレース分析 - Verona 01:24:14 | HyCoach

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Márcio Ferreira のHYROXレース分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · SOLO · OPEN · POR

Márcio Ferreira

合計タイム: 01:24:14
順位: #918
AG順位: #187
カテゴリ: SOLO · OPEN

Márcio Ferreira

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:31 (47%)

Stations38:36 (46%)

Roxzone6:12 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km-5.8%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:40	217
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:25	184
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:19	210
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:34	85
Running 5	5:21	-
Rowing	5:13	261
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:04	124
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	6:15	234
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:06	190
Running Total	39:31	138
Roxzone Total	6:12	96