Markus Gross のHYROXレース分析 - Verona 01:13:47 | HyCoach

Markus Gross のHYROXレース分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · SOLO · OPEN · AUT

合計タイム: 01:13:47
順位: #291
AG順位: #55
カテゴリ: SOLO · OPEN

Markus Gross

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:05 (49%)

Stations30:50 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+2.7%3.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:36	974
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:26	215
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:10	423
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:22	79
Running 5	4:38	-
Rowing	4:45	783
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:32	59
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:06	230
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:53	555
Running Total	36:05	330
Roxzone Total	6:57	844