Mark Proctor のHYROXレース分析 - Verona 01:29:59 | HyCoach

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Mark Proctor のHYROXレース分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:29:59
順位: #1254
AG順位: #155
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Proctor

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:48 (49%)

Stations39:03 (43%)

Roxzone7:12 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+9.0%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:36	951
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:02	34
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:54	275
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:51	1303
Running 5	5:44	-
Rowing	4:52	999
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:51	402
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	7:50	1419
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:07	927
Running Total	43:48	1087
Roxzone Total	7:12	930