Susanna Kerpan のHYROXレース分析 - Verona 01:19:24 | HyCoach

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Susanna Kerpan のHYROXレース分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

合計タイム: 01:19:24
順位: #127
AG順位: #21
カテゴリ: SOLO · OPEN

Susanna Kerpan

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:00 (48%)

Stations34:32 (43%)

Roxzone6:58 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+4.5%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:45	60
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:22	189
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:54	195
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:07	213
Running 5	5:04	-
Rowing	5:22	441
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:52	146
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:35	274
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:35	271
Running Total	38:00	87
Roxzone Total	6:58	354