Emma Holmes のHYROXレース分析 - Sydney 01:22:28 | HyCoach

Emma Holmes のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:28
順位: #115
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emma Holmes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:28 (47%)

Stations36:15 (44%)

Roxzone7:50 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+7.3%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:52	176
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:49	69
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:21	189
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:51	257
Running 5	4:45	-
Rowing	4:55	59
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:55	44
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:25	130
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:07	226
Running Total	38:28	99
Roxzone Total	7:50	72