Shannon Fleming のHYROXレース分析 - Sydney 01:09:58 | HyCoach

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Shannon Fleming のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Shannon Fleming

合計タイム: 01:09:58
順位: #245
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shannon Fleming

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:44 (45%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone7:27 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+2.0%31.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:16	640
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:19	823
Running 3	1:08	-
Sled Pull	4:16	586
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	79
Running 5	4:16	-
Rowing	4:29	445
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:09	764
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:19	321
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:31	518
Running Total	31:44	170
Roxzone Total	7:27	448