John Hesse のHYROXレース分析 - Sydney 01:18:22 | HyCoach

John Hesse のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:18:22
順位: #616
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Hesse

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:58 (45%)

Stations35:57 (46%)

Roxzone7:32 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+5.8%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:33	1231
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:46	1275
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:47	931
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:13	730
Running 5	4:18	-
Rowing	5:01	1284
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:54	376
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:50	569
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:53	965
Running Total	34:58	490
Roxzone Total	7:32	478