Frank Manocchio & Courtney Smith のHYROXレース分析 - Sydney 01:29:40 | HyCoach

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Frank Manocchio & Courtney Smith のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:29:40
順位: #363
AG順位: #42
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Frank Manocchio

Courtney Smith

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:26 (54%)

Stations30:39 (34%)

Roxzone10:39 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:03/km+15.4%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:19	344
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:50	328
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:07	326
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:50	74
Running 5	5:58	-
Rowing	4:57	368
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:33	39
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:47	421
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:16	376
Running Total	48:26	374
Roxzone Total	10:39	388