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Ash Williams、Kyle Watson 他2名 のHYROXレース分析 - Sydney 00:59:35 | HyCoach
レース分析
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Ash Williams、Kyle Watson 他2名 のHYROXレース分析
HYROX SYDNEY — 2025年7月4日
Sydney, Australia · RELAY · OPEN · NZL
·
·
·
合計タイム
00:59:35
順位
#11
AG順位
#11
カテゴリ
RELAY · OPEN
AW
Ash Williams
KW
Kyle Watson
MW
Megan Williams
DO
Dan O'Keefe
4-6
7月
2025
3
終了
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
30:04 (50%)
Stations
23:24 (39%)
Roxzone
6:12 (10%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
3:46/km
+9.0%
11.4%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:25
-
SkiErg
4:07
49
Running 2
3:32
-
Sled Push
1:31
56
Running 3
3:31
-
Sled Pull
2:58
27
Running 4
3:22
-
Burpee Broad Jump
2:13
2
Running 5
3:53
-
Rowing
4:06
44
Running 6
3:46
-
Farmers Carry
1:48
94
Running 7
3:51
-
Sandbag Lunges
3:14
34
Running 8
4:48
-
Wall Balls
3:27
19
Running Total
30:04
19
Roxzone Total
6:12
16
Ash Williams
Kyle Watson
Megan Williams
Dan O'Keefe
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