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Paul Ashley のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · ADAPTIVE · OPEN · AUS

合計タイム: 01:16:48
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: ADAPTIVE · OPEN

Paul Ashley

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:42 (45%)

Stations32:50 (43%)

Roxzone9:21 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km-0.8%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:35	2
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:58	3
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:04	2
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	1:25	1
Running 5	3:57	-
Rowing	5:25	3
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:49	4
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	6:49	4
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:45	1
Running Total	34:42	1
Roxzone Total	9:21	2

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