Simon Day のHYROXレース分析 - London Excel 01:03:34 | HyCoach

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Simon Day のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:03:34
順位: #124
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · PRO

Simon Day

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running25:30 (40%)

Stations29:41 (47%)

Roxzone8:27 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:11/km+12.6%16.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:26	186
Running 2	2:54	-
Sled Push	2:34	39
Running 3	3:01	-
Sled Pull	4:10	76
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:12	74
Running 5	3:12	-
Rowing	4:14	49
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:54	90
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:46	144
Running Total	25:30	70
Roxzone Total	8:27	65