Luke Ward のHYROXレース分析 - London Excel 01:07:29 | HyCoach

Luke Ward のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:07:29
順位: #232
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · PRO

Luke Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running26:49 (40%)

Stations31:36 (47%)

Roxzone9:10 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:21/km+8.8%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:24	152
Running 2	3:02	-
Sled Push	3:03	187
Running 3	3:21	-
Sled Pull	4:24	110
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:37	50
Running 5	3:17	-
Rowing	4:29	173
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	2:11	290
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:57	98
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:31	220
Running Total	26:49	136
Roxzone Total	9:10	147